Najpopularniejsze imprezy biegowe w Polsce 2025

Najpopularniejsze imprezy biegowe w Polsce 2025 – kalendarium i przewodnik dla biegaczy

Rok 2025 zapowiada się wyjątkowo intensywnie dla wszystkich miłośników biegania w Polsce. Rozpoczął się od mroźnych górskich maratonów po tętniące życiem miejskie półmaratony – kalendarz biegowy pęka w szwach od prestiżowych imprez. Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym ultramaratończykiem, weekendowym amatorem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, z pewnością znajdziesz wśród nich wydarzenie idealne dla siebie.

Poniżej prezentujemy kalendarium najważniejszych biegów w Polsce w 2025 roku, które są jeszcze przed nami – wraz z datami, typem trasy i krótkim opisem atmosfery, która czeka na uczestników.

Czerwiec – nocne i górskie imprezy dla biegaczy

17 czerwca – Nocny Półmaraton Wrocław

Bieganie ulicami Wrocławia po zmroku to magia sama w sobie. Wspaniała oprawa świetlna, głośni kibice i szybka trasa sprawiają, że to jeden z ulubionych półmaratonów w Polsce. Jeśli planujesz udział, warto rozważyć nocleg w centrum Wrocławia lub w pobliżu Stadionu Olimpijskiego, gdzie zazwyczaj odbywa się start i meta biegu. Miasto oferuje szeroką gamę hoteli, pensjonatów i apartamentów – od budżetowych opcji po luksusowe noclegi z widokiem na Odrę. Z racji dużej popularności imprezy noclegi w weekend biegu szybko się wyprzedają, dlatego rezerwacja noclegu we Wrocławiu z wyprzedzeniem to dobry pomysł.

28 czerwca – Izery Ultra Trail

To wydarzenie górskie dla miłośników ultra. Bieg przez Góry Izerskie łączy dziką naturę z dobrą organizacją. Kilka dystansów pozwala dobrać trasę do poziomu zaawansowania. Bazą zawodów są zazwyczaj Świeradów-Zdrój lub okolice – urokliwe górskie miejscowości z doskonałą infrastrukturą noclegową. Do wyboru są pensjonaty, schroniska, hotele SPA oraz domki do wynajęcia. Dla osób przyjeżdżających z rodziną lub grupą znajomych idealne będą apartamenty lub agroturystyki położone tuż przy szlakach. W sezonie letnim region cieszy się dużym zainteresowaniem turystów, dlatego również tutaj warto zadbać o wcześniejszą rezerwację.

Kultowy Bieg Rzeźnika 2025 

W 2025 roku XI Festiwal Biegu Rzeźnika odbędzie się w dniach 18–21 czerwca w malowniczej miejscowości Cisna, położonej w sercu Bieszczad. To jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w kalendarzu biegów górskich w Polsce, przyciągające zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i amatorów górskich wyzwań. Dlatego noclegi w Cisnej warto zarezerwować na tę okazję nieco wcześniej. Dostępne są różnorodne opcje zakwaterowania, od pensjonatów i agroturystyk po domki letniskowe. 

fot. Jaroslaw Piwowarski / Shutterstock.com

Harmonogram XI Festiwalu Biegu Rzeźnika 2025:

• 18 czerwca (środa): Rozpoczęcie festiwalu, odbiór pakietów startowych, strefa expo oraz wydarzenia towarzyszące.
• 19 czerwca (czwartek): IV Maraton Rzeźnika: Start o godzinie 6:00 z Cisnej. Dystans około 52 km, trasa prowadzi przez wymagające bieszczadzkie szlaki. IV Rzeźnicki Marsz z Walking Lovers: Wyjazd Bieszczadzką Kolejką Leśną z Cisnej o 6:45, start marszu z Solinki około 7:30. Dystans około 16 km. Rzeźnicki Szlem: Rozpoczęcie trzydniowego wyzwania, obejmującego udział w trzech głównych biegach festiwalu (Rzeźniczek, Maraton Rzeźnika, Rzeźnik Ultra).
• 20 czerwca (piątek): XI Rzeźnik Ultra: Start o 1:30 z Cisnej. Dystans około 95 km, trasa o dużym przewyższeniu, przeznaczona dla doświadczonych ultrabiegaczy. XXII Bieg Rzeźnika + Bieg Rzeźnika Hardcore: Wyjazd autokarów z Cisnej około 1:45, start z Komańczy o 3:00. Klasyczny bieg w parach na dystansie około 80 km.
• 21 czerwca (sobota): XIV Rzeźniczek: Wyjazd Bieszczadzką Kolejką Leśną z Cisnej od 7:15, start z Żubraczego około 8:30. Dystans około 28 km. VIII Dycha na Jeleni Skok: Start o 7:00 z Cisnej. Dystans 12 km. II Rzeźnicka Piątka: Start o 7:00 z Cisnej. Dystans 5 km. Rzeźniczątko – Biegi dla Dzieci: Starty od godziny 9:00 na Orliku w Cisnej.

Lipiec – 29 lipca – Bieg Powstania Warszawskiego

To coś więcej niż zawody. To hołd dla bohaterów Powstania Warszawskiego. Start przy świetle pochodni i symboliczna trasa wśród pomników i historycznych miejsc – ten bieg porusza emocje. Ze względu na wieczorną porę startu i centralną lokalizację w Warszawie, warto zaplanować nocleg blisko Śródmieścia, Woli lub Żoliborza. W tych dzielnicach łatwo znaleźć zarówno niedrogie hostele, jak i komfortowe hotele czy apartamenty. Dla uczestników z dalszych części Polski nocleg w stolicy po biegu to doskonała okazja do odpoczynku i refleksji w miejscu, które łączy sport z historią.

Wrzesień – jesień startuje na pełnym gazie

6 września – Wizz Air Półmaraton Praski

Płaska i szybka trasa, dużo debiutantów i wyśmienita organizacja. Idealny bieg, jeśli chcesz pobić rekord życiowy lub po prostu dobrze się bawić. Bieg odbywa się w sercu Warszawy, więc z noclegiem nie będzie problemu – w okolicach Pragi, Śródmieścia i Saskiej Kępy znajdziesz wiele hoteli, apartamentów i hosteli na każdą kieszeń. Warto zarezerwować miejsce wcześniej, bo w weekend biegu dostępność może być ograniczona.

28 września – Maraton Warszawski

Największy maraton w Polsce, od lat przyciągający tysiące biegaczy z kraju i ze świata. Trasa wiedzie przez serce stolicy, a finisz to moment, który zostaje w pamięci na zawsze. Ze względu na rangę wydarzenia i dużą liczbę uczestników, warto pomyśleć o noclegu z wyprzedzeniem – najwygodniej będzie zatrzymać się w centrum, w pobliżu linii metra lub tras komunikacji miejskiej.

Październik – finał sezonu maratońskiego

5 października – 17. Silesia Marathon

Trasa przecina Katowice, Chorzów, Siemianowice i Mysłowice. To bieg, który łączy region i promuje sport w sercu Śląska. Trudniejsza, ale bardzo satysfakcjonująca trasa. Ze względu na przebieg trasy przez kilka miast aglomeracji śląskiej, najdogodniej zatrzymać się w Katowicach – to świetna baza wypadowa z dużą ofertą hoteli, hosteli i apartamentów, także blisko dworca PKP i strefy startu.

12 października – 24. Poznań Maraton

Miasto pełne kibiców, świetna atmosfera i dobrze przygotowana trasa – Poznań to miejsce, gdzie biegacze wracają co roku. Noclegi w Poznaniu są dostępne w szerokim zakresie cenowym – od tanich hosteli po komfortowe hotele przy Starym Rynku i Międzynarodowych Targach Poznańskich, skąd blisko na start i metę.

19 października – 51. Dębno Maraton

Najstarszy maraton w Polsce. Kameralna atmosfera, ale ogromne znaczenie dla krajowego środowiska biegowego. Idealny na zamknięcie sezonu. Dębno to mniejsze miasto, więc liczba miejsc noclegowych jest ograniczona – najlepiej rezerwować je możliwie wcześnie. Alternatywnie można poszukać zakwaterowania w okolicznych miejscowościach i dojechać na miejsce biegu.

Przez cały rok – biegi lokalne, charytatywne i 10 km

• Wings for Life World Run to unikatowe wydarzenie o zasięgu globalnym, które odbywa się co roku w maju. W przeciwieństwie do tradycyjnych biegów, tutaj nie ma klasycznej mety – uczestników goni tzw. „samochód mety”, a celem jest przebiec jak najwięcej, zanim zostanie się dogonionym. Co ważne, cały dochód z imprezy przeznaczony jest na badania nad leczeniem urazów rdzenia kręgowego. Można biec z aplikacją mobilną w dowolnym miejscu na świecie, co daje ogromną swobodę – biegniesz w ulubionym parku, lesie lub ulicami miasta. To wyjątkowa forma łączenia pasji do biegania z realnym wsparciem medycyny i osób potrzebujących.
• Biegi na 10 km i inne to najczęstszy format imprez lokalnych – dostępny dla każdego, a jednocześnie dający szansę na poprawę formy i osobistych rekordów. W Polsce kalendarz tego typu wydarzeń pęka w szwach, a wiele z nich to imprezy z tradycją, wyjątkową atmosferą i lokalnym kolorytem.
• 22. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź). Jeden z największych miejskich biegów w kraju. Trasa wiedzie reprezentacyjną ulicą Łodzi, co sprawia, że bieg ma niepowtarzalny klimat. To świetna okazja, by połączyć sportowy wysiłek z miejskim weekendem i zwiedzaniem.
• 16. Bieg Wegański (Warszawa). Jest to wydarzenie łączy bieganie z promocją zdrowego stylu życia i kuchni roślinnej. Organizowany w Warszawie bieg przyciąga zarówno sportowców, jak i entuzjastów ekologii oraz etycznych wyborów. Po biegu często odbywają się targi, wykłady i degustacje.
• Marceliński Bieg Wiosenny (Poznań). Rodzinna atmosfera, piękna lokalizacja w Lasku Marcelińskim i dobra organizacja – to główne cechy tej imprezy. Idealny bieg na rozpoczęcie sezonu lub spokojne przetarcie po zimie. Startują tu zarówno amatorzy, jak i bardziej doświadczeni zawodnicy.
• Bieg Krotosza (Krotoszyn). Lokalna perełka w Wielkopolsce. Kameralna impreza z sercem, wspierająca lokalną społeczność i promująca aktywność fizyczną. Doskonała trasa i ciepłe przyjęcie od mieszkańców sprawiają, że wielu biegaczy chętnie wraca tu co roku.

Biegi te to świetna okazja dla początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, ale też dla doświadczonych zawodników chcących utrzymać rytm startowy. Mniejsze imprezy często oferują tańsze pakiety startowe, łatwiejszy dostęp do noclegów i kameralną atmosferę, sprzyjającą poprawianiu wyników bez presji tłumów.